Ефективність та успіх

3 способи почати спілкуватися з людьми

Людська зв’язок є важливою складовою особистого і професійного успіху. Я витратив ціле життя на побудову стосунків в офісі і за його межами, щоб зміцнити своє психічне та емоційне здоров’я, не кажучи вже про те, щоб позбавити мене від того, що я переніс весь тягар важкої роботи.

Показовий приклад: в кінці 2000-х мій стартап в магазині іграшок перебував на межі закриття. Мій співзасновник і я були над нашими головами. Але замість того, щоб ховати голови в пісок, ми оголили свої душі команді, яку ми створили.

До нашого полегшення, наші співробітники не бігли за пагорби. Швидше вони постали перед проблемою підняти нашу компанію з підлоги. Протягом двох років ми змогли піднятися на висоту. Це досягнення ніколи б не сталося без величезної кількості справжніх відносин, заснованих на довірі і чесності.

Так, може бути дуже важко знайти час, щоб розвивати дружбу як дорослий. Але я закликаю вас спробувати. Вам не потрібно ставати кращими друзями з усіма, кого ви знаєте. Однак ви повинні бути готові показати невелику вразливість і відкритість.

Ось як почати «підключення сьогодні»:

1. Приєднуйтеся до колективу

Ви ніколи не зустрінете нікого, сидячи весь день за своїм столом. Закрийте двері і знайдіть місце, де базікають колеги. Знайомство з усіма на неформальному рівні вводить вас в нові сфери впливу і забезпечує перспективу. Крім того, ви будете першими, а не останніми, хто дізнається, що відбувається, тому що ви не будете здаватися невловимим або замурованим.

2. Розставте пріоритети у часі

Ви вже чули про планування часу «я». Тепер я прошу вас додати трохи часу «ми» в мікс. В цій ситуації «ми» – це друзі і сім’я. Буквально заблокуйте час у своєму розкладі для всього: від щотижневої гри в баскетбол в громадському центрі до обідів з приголомшливим колишнім босом. Вважайте ці дати священними і намагайтеся не відміняти і не відкладати їх, коли вони потраплять у ваш забитий календар.

3. Створіть свій аккаунт карми

Протягом наступного тижня практикуйте мантру допомоги, коли ви можете. Не чекайте, поки хто-небудь звернеться за допомогою: коли ви бачите когось потребує, прийміть заходи. Зрештою, вам знадобиться повернути послугу в якийсь момент, і чим більше накопиченої вами карми, тим імовірніше, що ви повернетеся до вас. Ви будете здивовані тим, скільки друзів та колег прийдуть на допомогу у найважчі для вас моменти, коли ви були там для них.

Крім того, шанобливо чинити правильно, навіть якщо хтось не відповідає взаємністю. Так, важко бути ввічливим з незграбним новачком в бухгалтерії, який ображає вас у ліфті. Але, можливо, їй соціально не комфортно, і ваша усмішка – це те, що їй потрібно, щоб вона повільно виходила зі своєї раковини .

Істинно дбайливі вчителі часто чують від стурбованих учнів десятиліття потому, які стверджують, що їх співчуття було ключовим. Бути альтруїстичних в даний момент може викликати позитивні коливання поколінь у майбутньому.