Ефективність та успіх

9 способів поліпшити свої навички завзятості

У кожного в житті є невдачі, великі і маленькі. Великі з них можуть відчувати себе більш помітними, але навіть найменші можуть вплинути на те, як ми думаємо і відчуваємо. Для багатьох людей успіх є однією з головних цілей в житті. Кожен з нас ставить певні рамки, щоб досягти успіху. Навчання тому, як справлятися з перешкодами і долати їх, є критичною межею для успішних людей або тих, хто прагне до успіху. Отже, які методи або підходи можуть використовувати такі лідери, коли вони стикаються з важкими часом або непередбаченими проблемами?

Щоб дізнатися більше, ми проконсультувалися з членами Ради молодих підприємців про те, як люди можуть поліпшити свої навички наполегливості. Ось що вони радять:

1. Не бійтеся потерпіти невдачу.

Завзятість приходить з-за невдачі і відновлення. Без провалу ви не можете стати стійким. Таким чином, ви повинні змінити свої відносини, не сприймаючи це як урок, а не як невдачу. Ви можете багато чому навчитися на невдачу, що зміна вашого ставлення до неї може мати надзвичайні наслідки для вашого життя.

2. Будьте на 1% краще кожен день.

Наявність мислення зростання – відмінний спосіб підвищити наполегливість і мотивацію. Зрозумійте, що це такі ж навички, як і будь-які інші, і намагайтеся покращувати їх тільки на 1% кожний день. Зберігати цю концепцію в голові протягом дня – відмінний спосіб стати краще в усіх відношеннях.

3. Почніть ризикувати.

Навчившись ризикувати, ви підвищуєте ймовірність зіткнення з більш складними ситуаціями. У цих складних ситуаціях, якщо ви можете навчитися адаптуватися і розуміти, які кроки необхідні для того, щоб ви рухалися у правильному напрямку, тоді можна зростати як лідер.

4. Постарайтеся зрозуміти опір.

Більшість людей можуть продовжувати свій шлях до успіху, коли вони краще розуміють опір. Кожен власник бізнесу, який бореться з цим, повинен прочитати «Війну мистецтв» Стівена Прессфилда. Ця книга допомагає зрозуміти, що саме намагається їх стримувати. Коли можна назвати опір, воно втрачає свою силу і з’являється більше можливостей для наполегливості.

5. Регулярно робіть фізичні вправи.

Застосуйте правило 40%. Правило полягає в тому, що якщо ви виконаєте 40% завдання, ймовірність того, що ви кинете, різко впаде. Я вважаю, що № 1 спосіб розвинути цей навик є фізична підготовка. Підняття тягарів, виконання спринтів або навіть деякі тренування на витривалість гарантовано збережуть вашу розумову стійкість.

6. Побудуйте мережа підтримки.

Якщо ви хочете навчитися упиратися, ви повинні створити мережу підтримки. Створення мережі підтримки, що включає сім’ю, друзів, колег по роботі і однолітків, дозволить вам мати зручне місце, щоб відкритися і отримати зворотний зв’язок і підтримку у важкі часи. Всякий раз, коли щось йде не так, ви можете звернутися в свою мережу підтримки і обговорити, що відбувається.

7. Пам’ятайте про своїх цілях.

Коли ми робимо помилки або зазнаємо невдачі, у багатьох людей виникає спокуса повністю відмовитися. Замість цього, якщо ви хочете упиратися, завжди пам’ятайте про своїх цілях. Почніть з того, що запишіть свої короткострокові і довгострокові цілі в місці, до якого легко отримати доступ. Потім, в будь-який час на дорозі, подивіться на цей список, щоб надихнути вас і рухатися вперед.

8. Встановіть чіткі орієнтири.

Успіх може бути довгим і важким подорожжю. Я пропоную встановити орієнтири, щоб забезпечити собі винагороду або підтримку на цьому шляху. Нагороди можуть бути чим завгодно, вирішувати вам. Тести будуть нагадувати вам про досягнутий вами прогрес. Крім того, нагорода допомагає забезпечити постійну мотивацію продовжувати у важкі часи.

9. Запам’ятай своє «чому».

Робити перерву, роблячи що-небудь в цьому світі, може бути складно. Одного разу мені сказав старий професор: «Це не найталановитіші люди, які роблять це, це ті, хто витримує більше всього». І це правда. Для мене я повинен пам’ятати «чому». Чому я це роблю? Якою була первісна причина, по якій я пішов по цьому шляху? Роздум про це нагадує мені, що ця подорож варта мого часу.