Догляд

Як правильно загоряти на пляжі та в солярії

Для правильного засмаги на пляжі пекуче, спекотне сонце не потрібно. Навпаки, краще, коли є хмари, відсутні прямі сонячні промені і яскраве сонце.

Відвідуйте сонячні процедури точно відведений час. наприклад, вранці або після обіду. Але пам’ятайте, що після обіду сонце стає активним. Залишатися зовні в такому випадку потрібно менше, на відміну від ранку. Після 16:00 настає період щадного сонця. Ідеальний загар в цей час забезпечено.

Обов’язкове використання захисних кремів. Без кремів не рекомендується виходити на сонце, навіть якщо ви не йдете засмагати. SPF-фактор виступає в ролі фільтра від сонця, мінімізуючи втрати з боку шкіри під дією сонячних променів.

Самий корисний загар можна отримати в період з 10 до 11 години ранку.
Будьте акуратні і уважні. Навіть коли на пляжі +27 і хмарно, процес засмаги все одно йде. За таких обставин можна згоріти. Через хмари засмага відбувається також активно, як і при прямих сонячних променях.

Як правильно засмагати з білою шкірою

Правильно засмагнути зі світлою шкірою допоможе методика дозованого відвідування сонячних місць. Коли йдете купатися, вода, володіючи відбивною здатністю, направляє з більшою силою вплив сонячних променів на шкіру. При водних процедурах під сонцем процес засмаги нікуди не йде.

З білою шкірою засмагати потрібно акуратно, обов’язково наносячи крем із захистом. Також після купання потрібно нанести захисний крем повторно, адже вода змиває частина захисту, а отже, з’являється ризик згоріти. Обов’язково міняйте захисний крем щорічно, адже фактор захисту не зберігається надовго.

Важливе правило – дати вбратися захисним засобам протягом 30 хвилин перед відвідуванням пляжу або солярію. Наносити такі продукти краще в домашніх умовах, якщо тільки це не масло для солярію.

Як правильно і красиво засмагнути

Не поспішайте засмагати. Іноді люди бачать, що провели цілий день на пляжі і не засмагли, на другий і третій день теж не настає ефекту. Насправді, засмага проявляється не відразу. Не потрібно засмагати то утворення опіків і слідів від купальника.

Правильний і найкращий спосіб засмаги на сонці – це рухатися. Можете зробити кілька речей одночасно: засмагнути і пограти у волейбол, піти на екскурсію.

Достатньо 20-30 хвилин в день, щоб отримати заряд вітаміну D і рівний загар. Але ні в якому разі не можна проводити на сонці цілий день. 20-30 хвилин на сонці буде достатньо, з урахуванням часу перебування в дорозі до пляжу і купання.

Як підготуватися і правильно почати засмагати

Якщо через тиждень ви збираєтеся починати загоряти, то потрібно інтенсивне зволоження шкіри. Така процедура повинна бути щоденною, після будь-якого душу або прийняття ванни. На вимішані і зволожену шкіру засмага лягає рівніше.

Напередодні від’їзду в жаркі країни, відвідування солярію або нанесення автозагара в домашніх умовах краще всього зробити скрабування шкіри. Якщо не проводите скрабування на щотижневій основі, то напевно у вас є суха, поверхнева шкіра, яку потрібно відлущити. Після скрабування ви відчуєте і побачите, наскільки рівно лягає засмага. Якщо ви плануєте зіграти кілька тижнів, можна робити легкий пілінг шкіри за допомогою м’якого скрабу щотижня.

Як засмагати в солярії правильно в перший раз

Головне – нікуди не поспішати. Перед першим відвідуванням обов’язково визначте свій тип шкіри. Якщо засмагати з білою шкірою в солярії, додатковий захист обов’язкова до використання. Перед процедурою потрібно також вивчити своє тіло – виділити родимки, яким потрібен захист.

Потрібно починати з невеликого часу перебування. 5 хвилин буде достатньо для будь-якого

Професійна косметика та обладнання .